Bodybuilding – Aumenta la tua massa muscolareAllenamento con i carichi

Rendi performante la tua attività in palestra

Bodybuilding – Aumenta la tua massa muscolareAllenamento con i carichi

Rendi performante la tua attività in palestra

Non c’è dubbio, l’allenamento con i pesi in palestra rappresenta la migliore attività per l’aumento della massa muscolare in tempi relativamente brevi.

Normalmente in palestra le schede di allenamento sono fornite di diritto a tutti i frequentatori (fatta eccezione per i centri Low Cost che le offrono come servizio extra ed a pagamento) ma si tratta di schede piuttosto generiche che prevedono solamente una ragionata rotazione degli esercizi e non una programmazione su misura divisa in cicli con la supervisione di un tecnico.

Spesso ci sia avvicina alla palestra per fare del movimento al fine di contrastare una quotidianità troppo sedentaria, per poi ritrovarsi ad eseguire la quasi totalità degli esercizi sempre seduti su macchine isotoniche o panche, mentre dovremmo invece cercare di lavorare più frequentemente in piedi alternando movimenti monoarticolari e poliarticolari.

Con il mio supporto il tuo allenamento sarà personalizzato secondo esigenze e predisposizioni, tenendo conto di limiti o patologie, “l’asticella” sarà alzata progressivamente seguendo un percorso di allenamento incrementale, non semplicemente sotto il profilo del intensità e volume ma soprattutto nell‘esecuzione di esercizi di volta in volta più complessi ed articolati.

Troppo spesso vediamo in palestra quanto “l’asticella venga alzata prematuramente” oppure vengano eseguiti movimenti complessi tipici del powerlifting e weightlifting cercando di replicare senza nessuna solida base, tutorial da instagram e youtube…

Con il mio aiuto oltre a perfezionare la tua tecnica di allenamento, raggiungerai obiettivi ambiziosi, diventerai più esigente con te stesso, ma soprattutto lavorerai in sicurezza superando limiti e debolezze.

Cosa posso aggiungere al tuo allenamento?

Quali sono i vantaggi che può offrirti l’attività personalizzata con me?
Scheda di allenamento dedicata e ottimizzata attraverso Condition Test
Indicazioni per una corretta alimentazione e supplementazione
Misurazione di Biompedenza calendarizzata per controllo grasso corporeo
Supervisione costante per un perfetta esecuzione degli esercizi nella massima sicurezza
Apprendimento graduale di movimenti sempre più performanti e tecnicamente complessi
Costante archiviazione dati relativi a schede, obiettivi e misurazioni corporee per un’analisi di crescita

Testimonianze

Storie di successo

Testimonianze

Storie di successo
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Conosco Giorgio da 5 anni circa, una persona splendida di quelle più uniche che rare. Grande umiltà, enorme rispetto e tanta professionalità. Forte motivatore che si afferma con la sua determinazione riuscendo a far raggiungere obiettivi considerati impossibili a chiunque abbia la volontà di affidarsi ai suoi insegnamenti. Un personal trainer che ama il suo lavoro e trasmette agli altri la sua passione. Ti ringrazio per tutto quello che ci dai.

Mauro Imperioli

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Adoro la sua professionalità. Mi piace molto come la Passione per ciò che fa si traduca in necessità di compiere la missione di ognuno dei suoi allievi, accompagnandoli in modo realistico a raggiungere i risultati che vogliono e possono avere. Costante, presente, ironico al punto giusto, serio quando serve, determinato sempre! per farci lavorare sodo 😉.
E la caratteristica che preferisco di Giorgio è il rispetto totale per ognuno di noi allievi e allieve

Elisa Pietta

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Ho conosciuto Giorgio quando ho mosso i miei primi passi in palestra all’età di 18 anni. Mi ha subito trasmesso molta passione e professionalità cosi da portarmi dopo qualche anno a fare il suo stesso lavoro.
Ancora oggi da coach porto con me gli insegnamenti preziosi che mi aveva dato.
Se cercate una persona preparata, empatica e che vi motivi ogni giorno a migliorare, Giorgio fa al caso vostro.

Riccardo Benedetti
Personal Trainer – Influencer

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Il tutto è iniziato come coach per un allenamento mirato al TRX, passati 4 anni devo dire di aver conosciuto una grande persona oltre ad un grande trainer.
Grazie Giorgio.

Stefano Merlini

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Giorgio è un Professionista serio, attento, cordiale e molto preparato. I suoi consigli sono sempre utili, puntuali e finalizzati all’esecuzione dell’esercizio in modo corretto e preciso. E’ un grande motivatore che non lascia nulla al caso, segue il suo gruppo di lavoro con puntualità e costanza, un Vero Coach!!!

Massimiliano Nicolini

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Conosco Giorgio ormai da due anni e la sua professionalità e il suo spirito non è mai mancato mi ha sempre spronata e mi aiutato a migliorare e ad abbattere i miei limiti…
Trovare un coach così è impagabile lo consiglierei a tutti

Manuela Borra

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Giorgio e un coach preparatissimo. Sempre cordiale e pronto ad aiutare i propri allievi e soprattutto sempre attento alla corretta esecuzione dell’esercizio, cosa fondamentale in attività a corpo libero. Personalmente ho raggiunto ottimi risultati sotto la sua guida, mi ha aiutato molto sia in palestra intesa come sala pesi, sia come esercizi a corpo libero spronandomi sempre!

Christian Muletti

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Coach super tecnico e molto professionale. Lavora con passione e sa trasmettere le sue conoscenze agli allievi. Preciso nello svolgere L’allenamento e soprattutto grande motivatore nel condurti all’ obiettivo.
Simpatico anche quando ti programma un allenamento distruttivo!
Grande persona… grande coach..!

Cinzia Robotti

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Ottima preparazione tecnica e grande abilità di motivatore.

Mi ha permesso di raggiungere risultati impensabili.

Gianantonio Quassoli

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Dopo tanto tempo che cercavo di migliorare il mio stato fisico a suon di insuccessi, ho deciso di chiedere una mano a Giorgio.
In un mese con tanto impegno, costanza ed il suo aiuto ho raggiunto risultati a cui nemmeno io credevo.
Motivazione, umiltà, impegno e tanta voglia di fare caratterizzano i nostri incontri settimanali.
Se cercate una persona competente, che vi segua, vi motivi e si interessi davvero al percorso che andrete a seguire, ve lo consiglio vivamente.

Leonardo Sivieri

Le migliori attrezzature

Per l’allenamento più sicuro
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