Tonificazione Totalbody con l’allenamento in sospensioneTRX Suspension Training

Make your body your machine

Tonificazione Totalbody con l’allenamento in sospensioneTRX Suspension Training

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In soli 45 minuti di sessione il TRX® offre un allenamento funzionale completo per tutti i muscoli del corpo.

Gli esercizi coinvolgono intere catene muscolari e consentono di sviluppare non solo la forza fisica, il tono muscolare e la resistenza, ma giovano alle articolazioni rappresentando una efficace tecnica per migliorare la coordinazione motoria, l’elasticità e l’equilibrio.

Eccellente abbinamento con il bodybuilding
Per chi già si cimenta con i pesi, l’allenamento in sospensione ha la capacità di prevenire traumi ed infiammazioni muscolari o articolari, nonchè incrementare la performance in palestra anche in termini di peso sollevato.

Il TRX ed il lavoro mirato sul CORE
Durate tutto l’allenamento in sospensione ed indipendentemente dal muscolo target dell’esercizio, la parte centrale del nostro corpo (il CORE o Nucleo Funzionale) è chiamata attivamente al lavoro in modo costante.

Il TRX è ideale per potenziare addominali e lombari nonché a rafforzare i muscoli flessori dell’anca ed i glutei.

A differenza del lavoro in palestra l’attività con il TRX viene svolta in posizione instabile (semi-plank) resistendo al proprio carico naturale, perciò indicata per sviluppare maggiormente la muscolatura profonda e di stabilizzazione a vantaggio di una postura più corretta.

Testimonianze

Storie di successo

Testimonianze

Storie di successo
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Conosco Giorgio da 5 anni circa, una persona splendida di quelle più uniche che rare. Grande umiltà, enorme rispetto e tanta professionalità. Forte motivatore che si afferma con la sua determinazione riuscendo a far raggiungere obiettivi considerati impossibili a chiunque abbia la volontà di affidarsi ai suoi insegnamenti. Un personal trainer che ama il suo lavoro e trasmette agli altri la sua passione. Ti ringrazio per tutto quello che ci dai.

Mauro Imperioli

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Adoro la sua professionalità. Mi piace molto come la Passione per ciò che fa si traduca in necessità di compiere la missione di ognuno dei suoi allievi, accompagnandoli in modo realistico a raggiungere i risultati che vogliono e possono avere. Costante, presente, ironico al punto giusto, serio quando serve, determinato sempre! per farci lavorare sodo 😉.
E la caratteristica che preferisco di Giorgio è il rispetto totale per ognuno di noi allievi e allieve

Elisa Pietta

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Ho conosciuto Giorgio quando ho mosso i miei primi passi in palestra all’età di 18 anni. Mi ha subito trasmesso molta passione e professionalità cosi da portarmi dopo qualche anno a fare il suo stesso lavoro.
Ancora oggi da coach porto con me gli insegnamenti preziosi che mi aveva dato.
Se cercate una persona preparata, empatica e che vi motivi ogni giorno a migliorare, Giorgio fa al caso vostro.

Riccardo Benedetti
Personal Trainer – Influencer

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Il tutto è iniziato come coach per un allenamento mirato al TRX, passati 4 anni devo dire di aver conosciuto una grande persona oltre ad un grande trainer.
Grazie Giorgio.

Stefano Merlini

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Giorgio è un Professionista serio, attento, cordiale e molto preparato. I suoi consigli sono sempre utili, puntuali e finalizzati all’esecuzione dell’esercizio in modo corretto e preciso. E’ un grande motivatore che non lascia nulla al caso, segue il suo gruppo di lavoro con puntualità e costanza, un Vero Coach!!!

Massimiliano Nicolini

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Conosco Giorgio ormai da due anni e la sua professionalità e il suo spirito non è mai mancato mi ha sempre spronata e mi aiutato a migliorare e ad abbattere i miei limiti…
Trovare un coach così è impagabile lo consiglierei a tutti

Manuela Borra

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Giorgio e un coach preparatissimo. Sempre cordiale e pronto ad aiutare i propri allievi e soprattutto sempre attento alla corretta esecuzione dell’esercizio, cosa fondamentale in attività a corpo libero. Personalmente ho raggiunto ottimi risultati sotto la sua guida, mi ha aiutato molto sia in palestra intesa come sala pesi, sia come esercizi a corpo libero spronandomi sempre!

Christian Muletti

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Coach super tecnico e molto professionale. Lavora con passione e sa trasmettere le sue conoscenze agli allievi. Preciso nello svolgere L’allenamento e soprattutto grande motivatore nel condurti all’ obiettivo.
Simpatico anche quando ti programma un allenamento distruttivo!
Grande persona… grande coach..!

Cinzia Robotti

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Ottima preparazione tecnica e grande abilità di motivatore.

Mi ha permesso di raggiungere risultati impensabili.

Gianantonio Quassoli

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Dopo tanto tempo che cercavo di migliorare il mio stato fisico a suon di insuccessi, ho deciso di chiedere una mano a Giorgio.
In un mese con tanto impegno, costanza ed il suo aiuto ho raggiunto risultati a cui nemmeno io credevo.
Motivazione, umiltà, impegno e tanta voglia di fare caratterizzano i nostri incontri settimanali.
Se cercate una persona competente, che vi segua, vi motivi e si interessi davvero al percorso che andrete a seguire, ve lo consiglio vivamente.

Leonardo Sivieri

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